こんにちは。
今年は冷夏と言われていますが、やはり夏は暑いですね。
私個人としては好きな季節ではあるのですが、汗っかきで肌に服が張り付いてしまうことが度々あり、ストレスを感じることも多くなる季節でもあります。
私にとってはこの夏の悩み事も1つのストレスとなりますが、ストレスと言っても人によって抱えるストレスは様々あり、皆さんも日々、ストレスを抱えながら生活されていると思います。
スポーツなど体を動かすのが好きな方。
お酒が好きで仕事のストレスを飲み会で解消する方。
旅行に行って日常から離れストレスを解消する方。
抱えるストレスが様々あれば、その解消方法についても様々あるかと思います。
もちろん好きなことをしてストレスを解消することも大事な事だと思います。
ただし、解消方法によってはすぐにできなかったり、継続してできなかったりと、ストレスをため込んでしまっている方も多くいらっしゃるかもしれませんね。
私自身、体を動かすことや旅行に出かけることでストレスを解消したいと考えていますが、日々仕事をする中で、その希望が叶わないことの方が多いと感じます。
そんな生活の中で、どのようにしたら、出来る限りストレスを軽減できるかということを考えることがよくありました。
その一つの方法として、自宅を過ごしやすい環境にすることがストレスの軽減になることを感じ、少しずつそういった環境を整えています。
そこで今回は、なぜウールのラグが良いのかということを3つのメリットにまとめ、ご紹介します。
ストレス解消にオススメなウールラグ 目次
- ストレスの原因
- ウールの特徴
- 心地よい肌触りのウールラグ
- 空気をキレイに保つ天然素材のラグ
- ハグみじゅうたんの自然な色合い
- ウールのラグがおすすめな理由 まとめ
ストレスの原因
ストレスとは、外部からの刺激によって、自分の身体や心に負荷がかかり、「歪み」が生じることだと言われています。
その「歪み」によって、様々な身体への不調を引き起こす原因となります。
ストレスという言葉は、カナダの生理学者が発表したストレス学説によって使われ始めた言葉だという話がありますが、本来は「刺激を与える」という意味なのです。
そのため、“良いこと”も“悪いこと”も含め、身体に与える刺激＝ストレスと考えられています。
ただし、日々私たちが身近に捉えているのは、“悪いストレス”ですよね。
人間関係や仕事、睡眠不足などがその原因であることが広く知られていますが、現在では『テクノストレス』といった、パソコン・携帯電話・テレビやゲームなどを長時間操作することによる疲れからくるストレスも大きな原因だと考えられています。
このように、生活をする中で様々なストレスを感じ、身体に刺激を与えることで、それが最悪の場合、不調を引き起こすことがあるのです。
ここまでお伝えしたことは、日々皆さんも感じていることだと思います。
また、そんな日常の中で、自宅は休息の場となる方は多くいらっしゃると思います。
私も自宅が仕事などの疲れを癒す場となっており、その環境をより良いものにしたいと日々感じています。
ブログを書かせていただくのはまだ2回目ですが、自身がインテリア業界で仕事をさせていただくことになってから、ウールのラグの良さを知り、休息の場である自宅の環境をよくするインテリアだと感じた理由をご紹介させていただきます。
ウールの特徴
ウールは自然の恵みをたっぷりもって生まれた天然繊維です。
生きている繊維だからこそ、繊維自身が呼吸し、湿気などを調節する機能を持っています。
そのため夏でもサラッとして涼しく、冬は暖かく保つことができるのが特徴です。
さらに、撥水性が高く汚れに強く、清潔な繊維だということも特徴の一つです。
弾力性に優れており、合成繊維と比べてへたりにくく、復元性も高いといった特徴もあり、心地よい肌触りをより長く感じることができます。
肌に触れるアパレル素材として使われることも多く、肌触りなど皆さんもその優しさを感じられたことがあるかもしれませんね。
▼こちらのブログで詳しく紹介しています
ラグ、カーペットの素材 種類ごとの特徴を徹底比較！
心地よい肌触りのウールラグ
ウールの特徴でもお伝えしましたが、肌に優しく、心地よい肌触りを感じていただくことができる素材ですので、ご自宅にラグなどを敷くことでリラックスできる空間になると思いませんか？
リラックスした状態で多く発生する「α波」が硬い床で過ごすのと比べて、カーペットなどの柔らかい素材の床で過ごす方がより多く出ているという結果が日本カーペット工業組合様の行った実験で明らかになっています。
私たちは、コンクリートの地面やフローリングなどの硬い床を歩くことがほとんどです。
自宅以外では常に足に対して、負荷がかかり、ストレスを感じている可能性が非常に高いということになります。
また、柔らかいだけではなく、湿気を調節するといった特徴も心地よい肌触りには非常に重要なポイントです。
冬に暖かいのはもちろんですが、これからの暑い時期は特に湿度が上がるとベタベタする素材もあり、不快な思いをすることもあります。
ウールは優れた調湿作用によって、夏でもサラッとした肌触りにしてくれます。
この事もリラックスできる条件としては必須なポイントですよね。
優しい足ざわりで快適に使用できるラグを敷いて、その日のストレスを和らげる空間にすることをオススメします。
▼こちらのブログで詳しく紹介しています
ストレス解消におすすめ！ウールのラグの肌触り
空間をキレイに保つ天然素材のラグ
じゅうたんやラグを部屋に敷くことで、掃除が大変できれいに保てない。と考えている方はまだ多くいらっしゃるようです。
小さなお子様がいらっしゃるご家庭で、子供に与える影響を考えて、じゅうたんやラグを敬遠しているという方にお会いすることも度々あります。
実は天然素材のじゅうたんやラグは、お手入れが楽で空間をキレイに保つ事ができます。
空気中に常に浮遊しているゴミなどのハウスダストは、皆さんが外出しているときにゆっくりと時間をかけて床に落ちます。
ご自宅にじゅうたんやラグを敷くことで、床に落ちたハウスダストは抑えつけられて帰宅した際に再び舞い上がるのを防ぐ効果があります。
そのため、空気中に浮遊しているハウスダストの量を減少させることができます。
また、その抑えつけられたハウスダストを掃除機などで取っていただくだけで清潔に保つ事ができるのです。
特に天然素材のウールは、合成繊維と比べて静電気が発生しにくいため、静電気で強く吸着し、掃除機で吸っても取れないといったことがありません。
空気を含め、お部屋全体をキレイに保つ事ができるためストレスが軽減できると思いませんか？
ハグみじゅうたんの自然な色合い
素材の特徴やお手入れのしやすさなど、ストレスを軽減するという観点からご紹介してきましたが、最後に自然な色合いで落ち着いた空間を作ることができる『ハグみじゅうたん』をご紹介させていただきます。
▼こちらのブログで詳しく紹介しています
心理学に基づいて選ぶインテリア ～色編～
上記のブログは、心理学の観点から色が与える効果について紹介しています。
ハグみじゅうたんは、風景や植物など地球上にある“色”を入れて作っています。
この“アースカラー”は、日常的に目にする物や風景などにある色で、人にとって親しみやすい色としてデザインしています。
そんな自然な色合いのじゅうたんをご自宅のくつろげる空間に敷いていただくことで、心身ともに抱えているストレスを軽減できる空間にしていただきたいと思います。
皆さんには、好きな色や落ち着く色がそれぞれあって、それぞれ違うと思います。
まだ実物を見たことが無い方もいらっしゃるかと思いますが、ぜひ一度、見て触れていただきたいと思っています。
playlist_add_checkストレス解消にオススメなウールラグ まとめ
心地よい肌触りで足元から気持ちいい。
空気をキレイに保ちストレスのない環境に。
ハグみじゅうたんの自然な色合いで落ち着く空間に。
上記のポイントをふまえて、日々のストレスを軽減させる居心地の良いご自宅の環境づくりを行ってみてはいかがでしょうか？
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